Vuelta al cole, a qué le apunto

Vuelta al cole, a qué le apunto

Ya volvemos a estar en septiembre, comienzan las rutinas, los deberes, los horarios,… y volvemos a comenzar.

Volvemos a tener que pensar a qué actividad escolar les apuntamos, a un idioma, a un deporte, a un instrumento musical, … a todo un poco.

Lo primero de todo es evita una sobreestimulación y que como consecuencia de la misma no haya un aprendizaje ni disfrute de la actividad elegida.

Es cierto que por temas logísticos, las actividades extraescolares en ocasiones son una necesidad, y también es cierto que en la sociedad en la que hoy en día nos movemos, en la que la formación e información son la base del día a día hacen que estas sean imprescindibles. Pero también es cierto que en ocasiones nos olvidamos de que los niños son niños, que al igual que necesitan de un idioma o un deporte también necesitan de los juegos los cuales les ayudan a encontrarse bien psicológicamente, necesitan de tiempo para aprender a aburrirse y a entretenerse.

Por todo ello, ante la decisión de a qué le/s apuntamos es muy importante ver qué aptitudes y preferencias tiene y planear, siempre, en la medida de lo posible un tiempo para no hacer nada.

La infancia sólo pasa una vez y las cosas que pasan en ella determinan la edad adulta.

Belén Pozo

Psicóloga

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La importancia de las autonomías

La importancia de las autonomías

Las autonomías son la base principal para un adecuado desarrollo.

En edades tempranas los padres y educadores en ocasiones no las favorecen.

Prefieren dar de comer a los niños que pasar un rato recogiendo lo que han tirado o manchado, vestirles porque sino no llegan a la cita o recoger ellos los juguetes para evitar la rabieta.

Todo ello parece que no conlleva ninguna consecuencia porque es cierto que al final aprenderán a comer solos a recoger o a vestirse, pero la falta de estas autonomías conllevan unas consecuencias en el niño de gran importancia.

  • Baja autoestima
  • Inseguridades
  • Dificultades en el aprendizaje
  • Baja tolerancia a la frustración
  • Dificultad para asumir las normas
  • Dificultad en los tiempos de espera
  • Dispersión

Por todo ello es de vital importancia el trabajar estos aspectos con los niños y no dejar que evolucionen por ellos solos.

Belén Pozo

Psicóloga

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Neurofeedback en Radio Sol

Neurofeedback en Radio Sol

El pasado miércoles estuvimos en Radio Sol, en el programa Diverpapis, premiado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, hablando sobre el neurofeedback y sus aplicaciones en el TDAH entre otras patologías, queremos agradecer el que nos hayan invitado para poder exponer a los padres las posibles herramientas de trabajo.

Podéis acceder al contenido del programa en el siguiente enlace, nuestra colaboración es a partir del minuto 38.

http://radiosol.com/diverpapis-celos-entre-hermanos-neurofeedback-y-esgrima/

Esperamos volver en septiembre para poder resolver dudas de aquellos papis que lo necesiten.

Equipo Vaca Orgaz

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¿Repetir le ayudará a madurar?

¿Repetir le ayudará a madurar?

Ahora en la época en la que nos encontramos padres e hijos se enfrentan a las “temidas” notas, ¿repetirá? ¿cómo se lo tomará?

Es cierto que repetir un curso en ocasiones es necesario para que el niño asiente conocimientos y pueda afrontar cursos superiores, pero repetir ¿ayuda a madurar?

La maduración es un proceso evolutivo que se adquiere con independencia del curso en el que se esté, el autocontrol, tolerancia a la frustración, esfuerzo o autonomía son aspectos que en ocasiones no surgen con el tiempo sino que deben de ser trabajados y estimulados al igual que la lectura, las multiplicaciones o los problemas de matemáticas.

En ocasiones las dificultades en autonomía o tolerancia a la frustración como consecuencia de dificultades en ciertas áreas a nivel neuropsicológico como las funciones ejecutivas o problemas en otros aspectos no detectados, lleva a que externamente parezca que el niño tiene un problema de maduración. El no detectarlo a tiempo lleva a que este se sienta incomprendido y con una baja autoestima.

La mejor y única solución es llevar a cabo una adecuada evaluación neurospicológica con pruebas estandarizadas objetivas, al igual que cuando se tiene malestar nos hacemos análisis de sangre para detectar la causas.

Belén Pozo

Psicóloga

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Problemas de atención y lenguaje

Problemas de atención y lenguaje

En muchas ocasiones acuden al centro padres solicitando una evaluación con motivo de que en el colegio les han comentado que su hijo/a parece tener un problema de atención.

Dicen que la profesora les explica que en el aula no está atento, que parece estar en las nubes y que es como sino se enterara de las explicaciones.

Les definen como niños muy tranquilos que hacen las tareas muy lentos. También es un comentario común el hecho de que les dicen que hagan ciertas órdenes y parecen no escucharlo.

Este tipo de niños tras la evaluación se observa que presentan, en ocasiones, problemas en la comprensión del lenguaje. Las dificultades en la expresión del lenguaje son detectadas con mayor facilidad ya que son conductas externas. Sin embargo los problemas de comprensión del lenguaje en muchas ocasiones son pasados por alto y tapados por posibles problemas de atención o conducta, en el caso de niños que se frustran ante la no comprensión de las situaciones.

El hecho de que no comprendan el lenguaje les lleva a meterse en su mundo y parece que presenten un problema de atención. Es cierto que al no comprender su atención no es mantenida en el tiempo del mismo modo pero la raíz del problema está en el lenguaje, y el no detectarlo hará que no se den mejoras en el niño.

Por todo ello es de vital importancia que ante sospechas de dificultades atencionales SIEMPRE se lleve a cabo una completa evaluación neuropsicológica para de este modo descartar otras causas que lo expliquen.

Belen Pozo

Psicóloga

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Fidget Spinner ¿mejora la atención?

Fidget Spinner ¿mejora la atención?

Como todos los años por estas fechas aparece un nuevo “juguete” que se pone de moda para el verano, en esta ocasión ha aparecido el Fidget Spinner, no hay niño que no tenga uno de ellos, pero ¿sirve para lo que dicen? ¿mejora la atención?

Está claro que su objetivo es el entretenimiento y diversión, como todo juego, sirve para que el niño se entretenga o divierta y comparta la destreza conseguida según la práctica llevada a cabo, pero ¿mejora la atención como dicen? A nivel psicológico no mejora la atención sino que por el contrario favorece la dispersión y distracción. Son varios los niños que acuden a consulta con el “juguete” y están más atentos a él que a lo que se está trabajando, conocemos profesores y centros de estudio en los que se están planteando el limitar su uso. Como otro juguete en el que se use la destreza manual si que sirve para mejorar la psicomotricidad fina, pero no la atención.

Lamentablemente están muy de moda los problemas de atención en la infancia y adolescencia y esto hace que muchos se “aprovechen” de ello y lo usen como “gancho” para la venta de productos, la atención  se mejora con estrategias cognitivas así como herramientas que utilizan profesionales dedicados y especializados en ello, no hay una varita mágica ni una solución mágica. Con el Fidget Spinner tu hijo se puede divertir pero su atención será la misma.

Imagen obtenida de: http://www.asseenontvandbeyond.com/Fidget-Spinner–The-Original-Stress-Relief-Toy_p_357.html

Belén Pozo

Psicóloga

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Cómo consigo que mi hijo cuente

Cómo consigo que mi hijo cuente

Cada vez es más común el motivo de consulta de padres que acuden al centro porque sus hijos no expresan lo que les sucede, les ven más decaídos, tristes, nerviosos o enfadados pero no son capaces de conseguir saber el por qué.

La primera premisa que se debe de tener presente es que los niños contarán siempre y cuando su entorno cuente. Es decir, en muchas ocasiones los padres intentan sobreproteger a sus hijos por lo que no cuentan nada a estos en el día a día, por el contrario en ocasiones también ocurre lo opuesto, que se le da demasiada información, por ejemplo cada día es más común encontrarse con un niño que sabe lo que sus padres pagan de hipoteca o lo que ganan. Como todo hay que llegar a un punto medio, pero como premisa principal es muy importante educarles en las expresión de las emociones. Es decir en muy importante que los padres en el día a día expresen a sus hijos sus emociones en las situaciones cotidianas para que estos aprendan a través del modelado y aprendizaje vicario. Por ejemplo si se ha tenido un mal día en el trabajo expresar “Hoy estoy un poco enfadado porque mi compañero no ha hecho lo que tenía que hacer” y darle salida a dicha emoción “pero no pasa nada, intentaré decírselo para la próxima vez”.

Es muy importante que no se prohíba la expresión de ninguna emoción ni se etiquete con el adjetivo de negativa, es muy común el comentario “no tienes que estar triste” “para que te preocupas”; estos comentarios hacen que el niñ@ nieguen o eviten dichas emociones.

Por último destacar la importancia de la tendencia de refugiarse en las redes sociales, hay que estar muy atentos a ello y limitar su uso y “vigilarlo” en la distancia.

Belén Pozo

Psicóloga

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Que descanse la tecnología

Que descanse la tecnología

Quiero compartir con vosotros mi experiencia en una sesión de ayer con una adolescente. Primero poneros en antecedentes, ella acudía a un centro educativo en el que a nivel social no era bien aceptada y sus estudios se estaban viendo afectados de manera negativa, por lo que sus padres decidieron cambiarla de centro.

Lo curioso de mi anécdota de ayer no está en el caso en sí sino en lo que me contó ella del nuevo centro.

Me comentó que el primer día que acudió a clase lo que más la llamó la atención y la impactó es que al entrar al aula el profesor sacó una caja en la que todos los alumnos debían de dejar su teléfono móvil hasta que finalizaran las clases, es algo que llamó mi atención debido a que a pesar de trabajar con muchos casos a diario es la primera vez que me hablan de esta medida. Ella en lugar de contármelo enfadada, cosa que yo esperaba por la dependencia que niños y adolescentes tienen a las tecnologías, me lo contó sorprendida y comprensiva con la situación. Esta medida debería de ser llevada a cabo en todos los centros, no sólo como forma para que presten más atención sino para que estas nuevas tecnologías no interfieran en las relaciones sociales de los adolescentes, ya que es de todos sabido y vivido un grupo de chicos que comparten un momento pero que todos ellos están más pendientes del móvil y de las redes sociales, lo que hace que estén en el mismo sitio pero no compartan experiencias.

La enhorabuena a la medida de este centro y espero que se repita en otros muchos.

Belén Pozo

Psicóloga

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¿Qué es la dislexia?

¿Qué es la dislexia?

 La dislexia es una dificultad específica del aprendizaje, que se manifiesta en los procesos de la lectoescritura. Esta dificultad hace que se presente una problemática en la lectura, en la escritura y en algunos casos puede llegar a influir en los procesos relacionados con el habla.

Generalmente los síntomas que se manifiestan en este trastorno del aprendizaje afectan en diferentes grados, es decir, cada niño puede manifestar dificultades diferentes. Algo importante a destacar, es que este trastorno del aprendizaje es independiente de cualquier tipo de trastorno emocional, así como de las variables culturales o intelectuales. Este tipo de dificultad puede estar presente en sujetos con inteligencias superiores o dentro de la media, por lo que no tienen que estar vinculados a inteligencias inferiores como erróneamente se tiene asociado.

¿Cuáles son las señales o las características para poder detectar este trastorno del aprendizaje? Las señales generales son:

–       Sustituciones, omisiones, distorsiones o inversiones de letras.

–       Inclusión de letras, palabras o sílabas en la misma palabra.

–       Dificultades en la compresión lectora.

–       Dificultades en las estructuraciones gramaticales.

–       Dificultades para reconocer o eliminar sonidos fonéticos.

–   Velocidad lectora lenta con silabeos, titubeos, rectificaciones u omisiones de      palabras.

–       Dificultad para asociar las letras con los sonidos y los sonidos con las letras.

–       Dificultad para pronunciar palabras no conocidas o familiares.

La detección precoz es fundamental, es conveniente que por parte del colegio se detecte y se mantenga una buena comunicación para poder orientar a los familiares y poner en marcha programas específicos de apoyo, con el objetivo de trabajar las dificultades anteriormente nombradas.

El papel de la familia es crucial para poder apoyar y entender al niño. Deben evitar el etiquetaje negativo que desvalore su capacidad, esfuerzo y rendimiento diario, ya que este tipo de dificultades suelen deteriorar su autoestima, su autoconcepto, la seguridad en sí mismo y su motivación, provocando que finalmente pueda llegar a perjudicar en su rendimiento académico.

Si no se detecta o se aborda de manera precoz, las dificultades irán aumentando dependiendo de la edad del niño y del curso en el que se encuentre, puesto que cada curso demanda una serie competencias que si no se superan, pueden llegar a propiciar un posible fracaso escolar.

Rocio Delgado

Psicóloga

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Rompamos juntos barreras por el autismo

Rompamos juntos barreras por el autismo

El pasado 2 de abril se celebró el día mundial por el autismo, una patología en la que tanto el sujeto como sus familiares  presentan dificultades. Las características principales de este trastorno son dificultades en las relaciones sociales, comprensión y expresión de emociones y afectación en diferentes grados del lenguaje. Son sujetos que parecen quedarse inmersos en su mundo, parecen reflejar indiferencia hacia su entorno pero como todos, o más si cabe, necesitan de los demás, necesitan de su afecto, comprensión y compañía. Ellos no saben expresarlo como el resto pero lo expresan a su modo.

En esta patología como en otras muchas la intervención y diagnóstico temprano es la base de una adecuada evolución. El tratamiento debe ir dirigido tanto al sujeto como a su entorno, pero lo más importante de todo es que el autismo es igual que el Trastorno por Déficit de Atención, Dislexia o Disfasia, son patologías que con trabajo mejora y con apoyo emocional en mayor medida.

Belén Pozo

Psicóloga

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