Cómo favorecer la atención 2

Psicología infantil: Cómo favorecer la atención 2

Es cierto que la atención es una de las funciones que tarda más en desarrollar a nivel neuropsicológico y es la base de un adecuado aprendizaje. A continuación se exponen juegos favorecedores del desarrollo de los procesos atencionales, es muy importante plantearle las actividades que se enumeran a continuación como un juego. Es recomendable realizar los juegos 1 ó 2 veces al día y durante un tiempo no superior a los 15 minutos. Le aclararemos las dudas sólo si está atento:

  • Enumerar cosas que puede encontrar en casa y pedirle que las traiga para comprobar que ha atendido al listado.
  • Decirle una palabra o un número. A continuación, recitar una lista de 3 palabras o números, entre los que se encuentre el que se le ha indicado y pedirle que levante el dedo cuando lo escuche.
  • Colocar diferentes elementos en una mesa, en un orden determinado. Variar luego el orden para que vuelva a colocarlos en el modo inicial.
  • Guardar varios objetos en una caja, cerrarla y pedirle que repita el nombre de todos los objetos que están en su interior.
  • Disfrazarse con varios adornos y quitarse algunos para que descubra cuáles han desaparecido.
  • Contar una historia, como por ejemplo: “Una tribu de indios van de caza. Se montan en los caballos y empiezan a cabalgar (damos palmadas sobre las rodillas, con ritmo).Suben a una montaña (ritmo más lento). Bajan (más rápido). Cruzan un puente de madera (damos palmadas en el pecho). Ven a los animales. Afilan las flechas (nos frotamos las manos abiertas). Cargan el arco. Tiran la flecha (ziiiuuuuuuu…..). Grito final de victoria”. Podemos repetir algunos elementos e inventar otros nuevos. El niño debe reproducir nuestros gestos y sonidos en el momento indicado.
  • Hacer bolitas de plastilina y plantearle instrucciones como: aplasta la bola azul, rueda la bola amarilla
  • Tenemos en la mesa de comer todos los utensilios, sin embargo falta algo y el niño debe descubrirlo y reponerlo

Belen Pozo

Psicóloga Infantil Sanitaria

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Cómo favorecer la atención 1

Psicología infantil: Cómo favorecer la atención

La atención es una capacidad que se va formando a medida que el niño madura cognitivamente, por lo que es necesario que pase por determinados etapas en las que irá adquiriendo una serie de estrategias imprescindibles para el éxito en aprendizajes posteriores.

En el proceso normal de desarrollo encefálico, podemos ver en algunos niños de 5 años, a nivel atencional, que su cerebro aún no ha madurado lo suficiente. Mientras tanto otros son capaces de regular su conducta ante estímulos distractores, debido a una pronta maduración. La corteza prefrontal es lo último en desarrollarse, por eso en esta edad las diferencias entre unos y otros son muy grandes, por lo que forman un grupo muy heterogéneo en lo que respecta a la capacidad de atención.

Hasta los 6-7 años de edad la atención no está totalmente establecida. Actualmente no existen pruebas que permitan diagnosticar un déficit de atención antes de esta edad. La atención es algo más que mantenerse un tiempo haciendo la tarea, es una capacidad que incluye varios procesos como seleccionar la información, analizar los detalles y filtrar la información para no atender a estímulos distractores. Todo esto se va desarrollando de manera paulatina, a medida que el niño se va enfrentando a situaciones que le exigen ir desarrollando una serie de estrategias atencionales, lo que va favoreciendo la maduración prefrontal.

Cuando un niño ha de estar concentrado durante un tiempo prolongado en una tarea, es necesario que aprenda a regular su conducta para ignorar los estímulos distractores del entorno. Este tipo de atención se conoce como atención sostenida y requiere de mecanismos como el autocontrol y la planificación que son dependientes del desarrollo madurativo de la corteza prefrontal. La regulación de la conducta en el niño implica en un primer momento una serie de verbalizaciones dirigidas a sí mismo.

Se puede ayudar a facilitar este proceso enseñándoles unas estrategias de planificación que les ayuden a estructurar la tarea y acabarla con éxito en un tiempo determinado.

 

En las edades en las que los procesos atencionales aún no están muy definidos es muy importante redirigir la atención del niño y no sobrecargar el entorno.

Para evitar la dispersión es aconsejable:

  • Evitar que el niño juegue con varios juguetes a la vez o realice varias tareas al mismo tiempo.
  • Tener cuidado de no tener la televisión encendida mientras se realizan las tareas escolares.
  • No permitir dejar al niño jugar mientras se come, se cena o se merienda. Debe estar sentado hasta que acabe y no se le debe permitir levantarse hasta que termine.
  • Las tareas se empiezan y se acaban, no se dejan a medias.
  • No mostrarle los errores de sus acciones.

Belén Pozo

Psicóloga Sanitaria Infantil

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Educar en valores, la gratitud

Psicólogo infantil: Educar en valores, la gratitud

Los valores es algo que hoy en día suena a chino, si queremos saber los valores, hay que meterse en internet y buscarlos, porque no es que no estén de moda, es que se nos han olvidado!!!

La psicología está muy unida a los valores, formas de actuar sin ellos, hacen a latente muy infeliz con un pensamiento muy polarizado, que les lleva a tener muchos fracasos y no la vida que les gustaría.

Y la psicología está muy unida a los valores, porque llevando una vida en valores, puedes ser feliz, sentirte bien contigo mismo y exprimirla a tope. Es decir, que la mejor manera de mirar por ti, es mirar por los demás.

Educar a nuestros hijos en valores, es que sean niños y adultos felices, aunque los demás no los tengan.

La gratitud es muy importante, y tiene que ver con la empatía, es estar agradecidos. Hoy en día la gente joven no valora la experiencia de los más mayores, y parece que tienen derecho a todo sin esfuerzo, sin valorar que lo que se tiene es porque alguien antes lo ha creado, con su esfuerzo y trabajo.

Hay que enseñar a los niños a dar las gracias, a valorar lo que tienen y a lo que los demás les aportan o hacen por ellos. Por dar las gracias como sentimiento, no como palabra aprendida que repito sin ser consciente de lo que digo.

Hay que usar un pensamiento reflexivo, ¿y esto que tienes por qué lo tienes? ¿Cómo ha llegado hasta aquí? ¿Quién ha conseguido que tu tengas esto? ¿Cómo lo hizo? y así preguntas para que valoren lo que los demás hacen por ellos. Puede ser tan simple como agradecer tener la ropa limpia cada día.

Elisa Vaca Psicólogo Sanitario

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Juegos terapéuticos

Psicólogo infantil, juegos terapéuticos

Lo bueno de ir al psicólogo a día de hoy, es que los niños se divierten, no tiene nada que ver el psicólogo infantil de antes, con los de ahora, ahora ir al psicólogo es divertido. Entre otras cosas, ahora tenemos herramientas mucho más divertidas y novedosas, que a los niños les encantan y que de paso, aprenden y trabajan aquello por lo que acuden a consulta.

Los juegos de mesa a los niño, les siguen encantando, y si se juegan con adultos y otros niños, pues mucho mejor.

Los psicólogos lo sabemos bien, y se han elaborado juegos para trabajar desde la autoestima, el duelo por la pérdida de un ser querido o las separaciones y divorcios.

Ahora mismo, estamos probando el juego “Mi Familia Ha Cambiado”, nos lo ha prestado Tea Ediciones, para que si nos gusta, lo añadamos como recomendación a uno de nuestros cursos de formación.

Y el resultado es que nos ha gustado, y lo mejor es que a los niños, les ha encantado, consiste en un tablero de mesa, y una serie de tarjetas con problemas y sentimientos que pueden tener los niños hacia las situaciones nuevas que se les pueden presentar ante una separación, y ellos tienen que buscar la solución correcta en cuanto a lo que deben sentir y lo que deben de pensar o hacer ante los problemas, para resolverlos y sentirse mejor.

A los niños de entre 6 y 11 años, les ha gustado, y les ha ayudado a sentirse mejor y a encontrar estrategias de afrontamiento en su día a día. Y  a los preadolescentes, les ha encantado buscar soluciones creativas ante las situaciones que se puedan encontrar, e incluso a contar sus propios casos o de amigos.

Un juego muy interesante que recomendamos en vuestras terapias.

Imagen obtenida de:

https://web.teaediciones.com/MI-FAMILIA-HA-CAMBIADO.aspx

Elisa  Vaca Psicólogo Sanitario

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Disejecutivo o inmaduros

Síndrome disejecutivo central en niños o niños inmaduros

Hoy quiero hablaros de lo que popularmente se llaman niños inmaduros, son niños con poco control sobre su conducta, son impulsivos, dicen lo que piensan, les cuesta aprender los aprendizajes de la lectoescritura, a nivel emocional,son niños que les cuesta tolerar la frustración, se descontrolado a nivel emocional, su lenguaje es más infantil. Los padres de estos niños acuden a consulta diciendo que ellos y/o el profesor del colegio ven que su hijo es más inmaduro, como más infantil y que no es capaz de controlarse.

Estos niños, llamados mas inmaduros, suelen tener dificultades en las Funciones Ejecutivas, perteneciente a la Corteza Prefrontal, ubicada en la zona de la frente a nivel cerebral. Este área es de las que tardan más tiempo en terminarse de desarrollar, y en las que se ven más diferencias según la edad, entre un niño y otro. En estos niños al pasar test neuropsicológicos se obtienen perceptibles inferiores de 20, en este caso podemos decir que es un problema de funciones ejecutivas y no una inmadurez, porque no se está desarrollando como debería. En estos casos es necesario estimular este área y entrenarla para que se desarrolle lo antes posible.

Las Funciones Ejecutivas son las encargadas de tomar buenas decisiones valorando las consecuencias, de la planificación, de la memoria de trabajo (poder resolver problemas mandando información en la memoria a corto plazo, de acceder al material previamente aprendido y que está en la memoria a largo plazo, como acceder al vocabulario.

La buena noticia es que las Funciones Ejecutivas se pueden entrenar, al igual que puedes tonificar y desarrollar un músculo. Y cómo, pues con un entrenador personal, especializado en ellas.

Es importante entrenarlas para que en el futuro los problemas de aprendizaje y sociales no vayan en aumento.

Elisa Vaca

Psicólogo Sanitario

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Mi hijo no quiere escribir

Psicología infantil: Mi hijo no quiere escribir

En varias ocasiones han acudido al centro padres comentando que sus hijos, en los primeros años de primaria, que no quieren escribir, que no les gusta dibujar ni hacer puzzles. Algunos profesores comentan que esto puede ser debido a que el niño quiera salirse con la suya, no quiera trabajar o no esté motivado. Aunque en alguna ocasión aislada pueda ser por este motivo, deben de realizarse pruebas neuropsicológicas que descarten otras dificultades o alteraciones.

Por lo general una negación a realizar la tarea, según nuestra experiencia de evaluaciones objetivas neuropsicológicas durante más de 11 años nos han mostrado que esto puede deberse:

  • Problemas visoperceptivos
  • Dificultades en la psicomotricidad
  • Alteraciones en la visión
  • Problemas de relación con los iguales

Para descartar estas afectaciones es muy importante pasar pruebas cognitivas, de procesos de aprendizaje y conductuales y emocionales, todas ellas que estén baremadas y se objetivas, siempre administradas por profesionales expertos en evaluación, interpretación y diagnóstico, ya que basar un diagnóstico únicamente con entrevistas no es preciso ni profesional.

Todas las posibles causas anteriores deben de ser descartadas antes de hablar de una desmotivación ya que esta desmotivación puede apàrecer e instaurarse porque no se encuentren las causas de la dificultad.

Belén Pozo

Psicóloga Infantil Sanitaria

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Importancia ser consecuente

La importancia de ser consecuente

La educación cada vez es más difícil, la falta de valores, de conciencia de jerarquías y la falta de tiempo hace cada vez más complicado la dificil tarea de educar.

Uno de los pilares fundamentales a la hora de dar órdenes o de establecer una regla con niños y adolescentes es ser consecuente. Lo primero es operativizar lo que se quiere conseguir de manera positiva y planteárselo al niño o adolescente, en el caso de que no se cumpla siempre debe de aplicarse la misma consecuencia y en cualquier circunstancia debe de ser aplicada. El ser consecuente es la base para que se instaure un hábito o regla que queramos que se de. El cambio constante de la forma en la que se intenta manejar el comportamiento de un niño o adolescente favorece que no pueda conseguirse lo deseado ya que el niño o adolescente intenta siempre salirse con la suya y si ve grietas intenta colarse por ellas. Sin embargo, si siempre se aplica la misma consecuencia se acabará consiguiendo al 100% por leyes de aprendizaje humano.

Por todo ello recuerda que si parece no funcionar lo que intentas aplicar, dale tiempo al tiempo para dejarle reaccionar.

Belen Pozo

Psicóloga Sanitaria Infantil

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Acoso escolar va en aumento

El acoso escolar va en aumento

Últimamente nos llegan más casos de acoso escolar en los colegios, algo que nos preocupa, con tanta información como hay en las noticias de casos. Y me pregunto qué se está haciendo desde casa y desde los colegios para resolverlo, o lo más importante, prevenir casos futuros? No lo sé, pero habría que revisar lo que se esté haciendo.

Por un lado, notamos también un aumento de falsos positivos, a los niños se les da una charla en los colegios sobre el acoso escolar, y se le llama de este modo, así que ahora cualquier cosa que no te gusta de tus compañeros es que sufres acosos escolar, y los padres nos llaman para ver si su hijo sufre acoso escolar. Y las implicaciones que psicológicas y emocionales que tiene para el niño sufrir eso. Vas al psicologo de la Seguridad Social, y con una simple entrevista con tu madre delante de 40 minutos, ya te diagnostican de padecer acoso escolar.

Y digo yo, en vez de hablar a los niños del acoso escolar, ¿Por que no loe damos la vuelta a la tortilla? y les hablamos de los valores, de la empatía, de la comprensión, y de otra serie de cosas que nos ayuden a fomentar el ser más humanos. Más sensibles a los demás, a la naturaleza o al mundo que nos rodea. Mas que nada porque fomentar estos valores les hará niños felices y adultos felices.

Elisa Vaca Psicólogo Sanitario

 

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Los mensajes a los niños

Psicología infantil: Los mensajes a los niños

La tarea más difícil es la de educar, ¿le regaño? ¿no le regaño? ¿le castigo? ¿le explico por qué se porta mal? ¿llego a acuerdos con él? ¿cedo? Estas y otras preguntas se plantean diferentes padres con una gran preocupación. Los mensajes que dirigimos a los niños son la base de su autoconcepto, autoestima y seguridad en sí mismo, por lo que es muy importante con los mensajes verbales que se les dirige.

En el día a día en las situaciones en las que los padres tienen que enfrentarse a los errores de sus hijos o a las conductas inadecuadas que quieren cambiar pueden usar dos tipos de mensajes para ello, mensajes que destaquen el hecho que ha realizado mal, para que lo cambie, o por el contrario expresarle la conducta que podría haber llevado a cabo en su lugar de una forma positiva. Esta última opción es la más adecuada para favorecer el cambio, ya que el niño o adolescente sabe lo que tiene que hacer y también para su autoestima y autoconcepto. A continuación os exponemos unos ejemplos:

  • En lugar de decirle que borre la letra tan desastre que ha hecho, decirle vamos a intentar hacerla un poco más redonda y tranquilos, seguro que lo vas a hacer bien
  • Cuando esté chillando, en lugar de decirles chillando que dejen de chillar, decirles que da gusto cuando están tranquilos

Belén Pozo

Psicóloga Infantil Sanitaria

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Tartamudea, pautas padres

Mi hijo tartamudea, pautas para padres

Si tu hijo empieza a tartamudear, si se traba al comenzar las frases al hablar, si tarda mucho en arrancar a hablar, debes de tener mucho cuidado con lo que tu haces y en cómo responde el entorno ante este hecho, ya que esto determinará la evolución de este comportamiento así como las consecuencias del mismo en el niño. Porque puede que sin ser conscientes de ellos, ayudéis mucho a resolver la situación, o por el contrario, podéis fomentar que se repita y que definitivamente, el problema se acabe cronificando en el tiempo y se convierta en una dificultad mayor que puede influir en otros entornos y situaciones.

Hay un edad, entre los 3 y 4 años, que es probable que le ocurra al niño y entra dentro de la adquisición del lenguaje, por lo que incluso es habitual, le pasa a muchos niños, os doy una serie de consejos y pautas, para ayudaros, de todas formas, ante la duda, es importante pedir consejo a un experto, y prevenir así, que el niño acabe padeciendo una disfemia.

– Lo primero de todo, no perder los nervios, mantener la calma, como he comentado antes, es habitual, y se suele resolver de manera espontánea.

-No corregir al niño, haremos como si nada, el niño no debe de ser consciente de que se atasca al hablar.

-Esperar a que el niño hable, sin anticiparse, hay que tener cuidado, porque hay que esperar a que hable, sin comernos su espacio, esto es especialmente importante con los hermanos, debemos evitar que ocurra.

-No regañarle, no decirle nada, es algo que pasará, y debemos dejar tiempo.

Y la siguiente pregunta ¿Cuánto tiempo esperar? Pues os recomiendo unos 6 meses, si después de este tiempo no mejora, os recomiendo consultar a un experto.

Elisa Vaca Psicólogo Sanitario

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