Mi hijo no come qué hacer

Psicólogo infantil, mi hijo no come qué hacer

Hay una cosa que desespera a los padres, y más a las madres, y es que no coman sus hijos, nos preocupa que estén bien, y nos preocupa su salud, no queremos que se pongan malitos, queremos que crezcan sanos y fuertes.

Y lo peor de esto, es que ellos lo saben, y en ocasiones, lo utilizan para llamar la atención y salirse con la suya. Por otro lado, a esto se puede sumar que sean malos comedores, lo que ayuda a que coman mal. Dentro de los malos comedores tenemos los que comen poca cantidad, pero variado; y los que comen una buena cantidad pero comen pocos alimentos y poca variedad.

Os damos unas pautas generales que os ayuden a mejorar la situación, y si el problema sigue, podemos solucionarlo, con pautas a los padres presenciales, en nuestro gabinete de Madrid, o por internet con Skype.

-Lo primero es no perder la calma, es importantísimo actuar como si no nos importase, de lo contrario, estamos perdidos, puede que lo usen para salirse con la suya o como chantaje.

-Poned un tiempo para comer, no puede estar 1 hora delante del plato sin comer.

-Introducir cada vez más cantidad sin que se dé cuenta, para que se acostumbre su estómago y cada vez tenga más capacidad.

-Un día del fin de semana haced una cena divertida, que ellos participen en la preparación, y llevad siempre un alimento o plato nuevo a probar por todos, así poco a poco se acostumbrará a probar y diferentes sabores.

Elisa Vaca

Psicólogo infantil sanitario de Madrid

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Psious, ansiedad exámenes

Psious, tratamiento ansiedad exámenes

La ansiedad ante los exámenes es una patología muy común , esta es vivida como consecuencia de la percepción del sujeto de la evaluación y sus consecuencias. Cada persona vive esta ansiedad de un modo diferente. Es cierto que para poder realizar de manera óptima una evaluación es necesario un nivel de ansiedad el cual activa al organismo para estar más atento y ser más resolutivo.

Pero un nivel de ansiedad elevado, por el contrario influye de manera negativa en la ejecución de la tarea. La sintomatología más común que aparece en los sujetos con ansiedad ante los exámenes es:

  • Quedarse en clanco
  • Dificultades para respirar
  • Problemas en la alimentación
  • Dificultades en el sueño
  • Problemas de concentración
  • Preocupaciones
  • Sensación de pérdida de control
  • Escapar de la situación del examen
  • Inseguridad
  • Nauseas y dolores de estómago
  • Dificultades para entender lo que se está leyendo

Todo lo anterior lleva al sujeto a mostrar un  gran malestar el cual le afecta a diferentes áreas de su vida diaria y le genera inseguridades. Para poder controlar esta ansiedad está demostrado que el primer paso es detectarla para poder llevar a cabo las estrategias que mejoran la ansiedad. Con la realidad virtual se puede trasladar al sujeto a la situación de examen de una manera controlada registrando a su vez su activación fisiológica para que él aprenda a detectar el momento en el que sube su nivel de ansiedad. Además se pueden controlar los estímulos de la situación a los que el sujeto se tiene que enfrentar. El sujeto vive la experiencia de una forma más real y controlada por el profesional, de este modo se favorece una inmersión en la situación temida y con ello se favorece el afrontamiento y resolución de la misma.

Belén Pozo

Psicóloga Sanitaria

Técnica en Biofeedback y Neurofeedback

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Informe psicológico con WISC-V

Informe psicológico con WISC-V

Desde hace más de dos meses, en nuestro centro usamos para la evaluación cognitiva el nuevo WISC-V, que viene a sustituir al antiguo WISC-IV.

Mucho más actual, con nuevas pruebas mejoradas y renovadas y lo más importante, con baremos actuales, que es el motivo principal de la decisión de cambiarlo. Pues el anterior empezaba a sesgar los resultados obteniendo en muchos casos perfiles similares, debido a efecto Flynn, y es que la inteligencia va en aumento de generación en generación , lo que llevaría a sesgar las puntuaciones a la alta, obteniendo así una inteligencia mayor a la real. Nosotras hemos observado que efectivamente este ocurría y que las funciones ejecutivas solían dar siempre bajo, tanto la memoria de trabajo como la velocidad de procesamiento, lo que podía dar lugar a diagnósticos erróneos de Trastornos por déficit de atención o problemas en las funciones ejecutivas..

Creemos importante tener actualizadas las herramientas de evaluación, y las últimas, para hacer diagnósticos certeros e informes psicológicos adecuados, pues en ellos se basan decisiones y pautas de actuación importantes en la vida de un niño.

El WISC-V es imprescindible en toda evaluación tanto para determinar una dislexia, déficit de atención, altas capacidades o capacidad límite.

Elisa Vaca

Psicólogo Infantil Sanitario

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Infantil: No es autónomo

Psicología infantil: No es autónomo

“El niño no es autónomo en el aula” “tiene su cajonera sin recoger” “se le olvida la agenda muy a menudo” “no es responsable de sus cosas” Estos y otros comentarios son muy comunes entre los padres. Es cierto que la educación cada vez es más difícil y es complicado que adquieran responsabilidades, pero ¿cómo se puede favorecer? ¿cuándo se puede empezar a trabajarlo con ellos?

La mejor manera de favorecer que los niños se responsabilicen de sus cosas y sean conscientes del esfuerzo es empezar desde edades tempranas ¿cómo?

  • Recogiendo sus juguetes
  • Colocando su ropa
  • Que sean los encargados de poner algún elemento de la mesa a la hora de comer
  • Que coloquen su habitación
  • Que sean los encargados de una tarea en casa

Cuando antes se empiece mejor ya que en edades tempranas les gusta mucho hacer cosas solos y se sienten orgullosos de ello por lo que establecer un hábito facilitará las cosas después.

Es cierto que para el adulto el que el niño le necesite cubre una necesidad pero el que el niño tenga una adecuada autoestima y se sienta feliz también, por lo que es de vital importancia el hincapié en estos aspectos a pesar de la falta de tiempo. Una posible solución es elegir lo imprescindible y llevarlo a cabo, verás los cambios impresionantes.

Belén Pozo

Psicóloga Sanitaria Infantil

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Síndrome del emperador

Psicología infantil: Síndrome del emperador

Según diversos estudios cada vez son más los casos de niños y adolescentes que manifiestan conductas disruptivas, desobediencia hacia las figuras de autoridad o incumplimiento de normas y límites de diferente naturaleza. Además, es posible observar un incremento de este tipo de comportamientos a edades cada vez más tempranas.

Pero, ¿por qué ocurre esto con mayor frecuencia en estos momentos?

El fenómeno que hoy día se conoce como el “Síndrome del emperador” o del niño tirano, según los expertos atiende a varias causas y a ciertos cambios en los estilos educativos parentales practicados en la actualidad. Así, entre los factores causales más relevantes se suelen destacar:

  • Poca dedicación de los progenitores, que ante las mayores demandas laborales y las dificultades asociadas a la educación experimentan en muchas ocasiones sentimientos de culpabilidad por no poder estar presentes lo necesario y, como consecuencia, se tornan más permisivos.
  • Concesión excesiva de premios y caprichos como contrapartida a esa falta de tiempo y dedicación para suplir las carencias afectivas.
  • Falta de límites, como consecuencia de la primera y de la segunda cuestión, ante la poca cantidad de tiempo invertido muchos padres piensan “para el poco tiempo que pasamos juntos, mejor no le digo nada, no le regaño.”
  • Concesión excesiva de derechos pero poca asignación de responsabilidades.

De este modo, desde su infancia el niño va creciendo y desarrollándose sobre la idea de la absoluta impunidad y con una sensación de control sobre todo lo que le rodea que, poco a poco va alimentando esa concepción de poder que conlleva una manipulación y actuaciones egocéntricas centradas en la consecución única del propio bienestar. Con todo esto, el niño en su infancia, y el adolescente posteriormente, desarrolla ciertas características que definen sus actuaciones:

  • Escasa empatía.
  • Poca tolerancia a la frustración.
  • Inadecuado manejo de la inteligencia emocional.
  • Inadecuadas habilidades asertivas, sociales y de comunicación.
  • Escasas apariciones de conductas altruistas.
  • Empleo de la manipulación, la coacción y la violencia (verbal o física) para la consecución de los propios objetivos.

Por todo esto, en primer lugar se convierte en imprescindible y necesario la prevención, dotando a los padres de la información necesaria para llevar a cabo actuaciones parentales adecuadas, democráticas y afectivas; en segundo lugar, en caso de que esta situación esté teniendo lugar ya en el ámbito familiar, es necesaria la intervención por parte de especialistas, con una actuación en tres niveles: el individual, con el niño o adolescente; el parental, con los padres; el familiar, con todo el conjunto al completo (hermanos incluidos, si los hay).

Aida Mañero Ocarranza.

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Pautas padres actuar conducta

Pautas a padres sobre cómo actuar ante la conducta del niño

Siempre digo en mis sesiones, que educar a un hijo es la tarea más difícil a la que un padre se enfrenta, y para la que además, menos se está preparado, esto es aún más difícil cuando el niño es de temperamento difícil, son niños que desde que nacen son más complicados, donde lo que nos funcionó con el primero ya no nos funciona, o lo que nos recomienda la familia y amigos, tampoco surge el efecto deseado. No todo lo que funciona con un niño funciona con todos ya que hay muchas variables que influyen en el comportamiento como temperamento, entorno, grupo social, habilidades y capacidades del niño.

El problema de no solucionar a tiempo estos problemas, es que se suelen cronificar o empeorar, en nuestro centro damos pautas a los padres sobre cómo actuar. En ocasiones hay padres o progenitores que intentan dejar pasar el tiempo para ver si se soluciona pero esto no ocurre. Disponemos de unas pautas generales para solucionar problemas de conducta como que nos obedezca a la primera, de autoestima, para que coma, duerma bien, se vista rápido, que suelen durar 5 sesiones y que son validas para siempre.

Y por otro lado, tenemos sesiones donde os damos pautas para problemas concretos como qué hacer cuando grita, cuando miente, cuando no estudia, sin no se lava los dientes.

Estas sesiones son sólo de padres, y para niños a partir de 8 meses, las sesiones serían 1 a la semana, y podrían ser por internet. Puedes llamarnos y te contamos más de cómo funcionarían al teléfono 917599084

Durante 18 años hemos ayudado a muchos padres y resueltos muchos problemas del día a día, ne lo dejes más tiempo, en dos semanas podría estar solucionado el problema.

Elisa Vaca

Psicólogo Sanitario

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Feria de los colegios

Psicólogo infantil: Feria de los colegios

La elección de un centro escolar para los hijos es una de las decisiones más difíciles de tomar ya que hay muchas variables que manejar: idiomas, estilo educativo, clases extraescolares, diferentes programaciones o asignaturas, cercanía, apoyos,.. mil y una ideas aparece en la cabeza de los progenitores, hay tantas opciones y posibilidades… es muy difícil tomar la decisión, encontrar el centro que se adapte a las necesidades de cada niño y que más le convenga según las preferencias de los padres o tutores es complicado.

Por todo ello os queremos informar de que el próximo sábado 24 de febrero de 11:00 a 14:00 y domingo 25 de febrero de 16:00 a 20:00 de febrero en El Museo del Ferrocarril hay una feria de colegios de Madrid, la entrada es gratuita, pues adquirirla con antelación a través de la web o antes de acceder. Disponen de una zona infantil con monitores para poder dejar a los niños e informarse de forma más relajada. Hay una gran oferta de diferentes colegios de la Comunidad de Madrid, privados, concertados y públicos. Se ofrece todo tipo de información sobre criterios de admisión a los centros. Toda esta información sobre la diversa oferta de los centros educativos puede obtenerse con tiempo de antelación, antes de que se abran los plazos para las matriculaciones a los centros educativos.

Belén Pozo

Psicóloga Sanitaria Infantil

Imagen obtenida de: http://laferiadeloscolegios.com/madrid/

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Psicología infantil: Aprenden mirando

Psicología infantil: Aprenden mirando

¿Cuántas veces le has dicho que recoja? ¿cuántas veces has intentado que duerma en su cama? ¿cuántas veces ha olvidado su agenda? ¿cuántas veces se ha quedado dormido con el móvil en la mano?

Seguramente hayas hablado con él o ella miles de veces, le hayas intentado razonar el por qué de las cosas, le hayas intentado premiar, castigar o le hayas repetido mil y una vez  lo que tiene que hacer pero no termina de hacerlo.

En este artículo quiero explicarte uno de los por qués los niños aprenden o no. En la etapa infantil y adolescente la conducta es aprendida a través del aprendizaje vicario, es decir de observar lo que hacen los del entorno, este aprendizaje comienza a edades muy tempranas y son la base de posteriores aprendizajes.

¿Qué haces con tu abrigo cuando llegas a casa? ¿dónde sueles dormir todos los días? ¿qué haces antes de dormirte? ¿cuándo y cómo organizas las cosas que tienes que llevarte al trabajo? ¿cuánto tiempo y de qué modo usas tu teléfono móvil? Los niños hacen lo que ven y el tener ciertos hábitos de convivencia en el día a día favorece que estos tipos de comportamientos se lleven a cabo con mayor facilidad, pero siempre teniendo presente que en el ámbito familiar hay una jerarquía y las normas son puestas por ambos padres y comunicadas a los hijos.

Belén Pozo

Psicóloga Sanitaria Infantil

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Mi hijo no sabe estudiar

Psicólogo infantil, mi hijo no sabe estudiar

Normal, es normal que no sepa estudiar si nadie le ha enseñado, y enseñar a estudiar no es fácil. Los padres, generalmente enseñamos a estudiar con cómo lo hicimos o hacemos nosotros, pero eso no implica que sea la mejor forma. Porque lo que le funciona a uno, no tiene por qué funcionar a otro. Y cada uno tiene una forma de aprender, que probablemente ha aprendido por sus experiencias que es la mejor forma de hacerlo.

La mejor forma estudiar, implica saber los puntos fuertes a nivel cognitivo del niño. ¿Por qué canal percibe mejor la información? ¿Es más verbal o visual? ¿Cuál memoria es mejor? ¿Cómo procesa la información? ¿Simultáneo o secuencial? ¿Cómo es su concentración? ¿rinde mejor al principio o al final? ¿Como es la planificación?

Todas estas variables y muchas más deberían determinar la forma de estudiar del niño, porque no todos somos iguales, saber los puntos fuertes y débiles cognitivos nos ayudará a tomas decisiones y consejos de cómo estudiar.

En nuestro centro realizamos una evaluación cognitiva en la que valoramos diversos aspectos cognitivos, así como un examen de la forma de memorizar y atender, que nos ayuda a dar consejos eficaces y a enseñar a los niños técnicas de estudio individuales que le ayudarán mucho en su día a día.

El precio de la evaluación y del informe sería de 230 euros,

Elisa Vaca

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Atentos a los detalles

Psicología infantil: Atentos a los detalles

Los problemas de aprendizaje son los trastorno de mayor prevalencia en la infancia y adolescencia, dificultades para leer, para comprender lo leído, problemas para memorizar, tener un número elevado de faltas, despistes sencillos o dificultades para concentrarse son algunas de las quejas por las que padres o tutores acuden al centro.

Todas estas dificultades conllevan una gran preocupación y búsqueda sin fin de posibles soluciones, terapias alternativas, academias, profesores particulares,… pero estas soluciones en muchas ocasiones no surten efecto ¿por qué?

Por un lado porque no se llega a la causa del problema, para lo cual es necesario que se lleve a cabo una evaluación neuropsicológica exhaustiva en la que se valoren los procesos, y no únicamente el rendimiento, y por otro lado porque hemos observado en diversas ocasiones que detrás de estas dificultades hay problemas de visión o audición detrás. El llevar a cabo una evaluación de la visión y audición en niños a veces es complejo y tiene que ser un profesional experto en estas edades y que se valoren igualmente los procesos no únicamente la visión o audición. Nosotras nos hemos encontrado en muchas ocasiones niños de 9 años con sordera no detectada diagnosticado de Trastorno del Desarrollo, niños con “problemas de conducta” que no oían o niños con dificultades en la lectoescritura que no veían o no percibían bien, Debemos estar atentos a comportamientos como:

  • Guiña mucho los ojos
  • Habla muy alto
  • Te coge la cara para hablarte
  • Se arrima mucho al papel al leer o al hacer lo deberes
  • Pregunta todo el tiempo que si le puedes repetir lo que le digiste
  • Confunde ciertas letras
  • Tiene dolores de cabeza

Belén Pozo

Psicóloga Infantil Sanitaria

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