Miedo a quedarse solo

Miedo a quedarse solo

Los miedos aparecen en los niños en las diferentes edades, son hitos de desarrollo por los que el niño necesita pasar para su maduración.

El miedo a quedarse solo suele aparecer en torno a los 3 años junto al miedo a los monstruos, a la gente disfrazada o a la oscuridad. Esta edad es una edad crítica en la que la imaginación del niño está en plena efervescencia, por lo que los miedos son mayores.

El miedo a quedarse solo aparece en situaciones como al dejarle en el colegio o en casa de los abuelos, cuando están jugando y desaparecemos de la habitación o cuando los padres se retrasan para recogerles en alguna actividad. Los niños creen que sus padres no están, que han “desaparecido” y sienten una gran angustia. En esta etapa evolutiva buscan a la figura de referencia y de apego como necesidad para protegerles y darles seguridad.

¿Cómo pasar esta etapa? 

Lo primero y más importante es la reacción del adulto, los niños en esas edades son un reflejo de las emociones de los adultos de su entorno, por lo que es muy importante estar atentos a cómo se expresa el adulto ante las despedidas del niño, estas no deben de ser muy efusivas y deben de normalizarse, mostrándoles seguridad y expresándoles que vamos a volver en un rato.

Por otro lado, otro aspecto muy importante es no llevar a cabo una sobreprotección del niño, dejarle en cortos periodos de tiempo sólo en su habitación o en su defecto ir alejándose de él en pequeños periodos de tiempo. Es muy importante darles autonomía, que hagan cosas por si solos para favorecer una adecuada autoestima. Por otro lado que expresen su malestar y no ocultar, quitarle importancia o intentar negar el miedo para que este sea canalizado.

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¿Aprende o memoriza?

¿Aprende o memoriza?

Hoy en día los niños tienen que enfrentarse a una gran cantidad de conocimientos que adquirir. Cada vez la educación es más exigente y con mayor temario.

Estamos observando que cada vez es más común que acudan niños a consulta con dificultades de aprendizaje y memoria.

¿Qué está ocurriendo?

Por un lado, el niño se enfrenta de manera pasiva al aprendizaje, y memoriza únicamente los conceptos, esto hace que el material memorizado no pase a la memoria a largo plazo y no se relacione con material ya adquirido. Con todo ello, el niño no aprende la materia sino que sólo la memoriza por lo que el conocimiento desaparece rápido.

¿Qué podemos hacer?

Lo más importante de todo es que el niño se enfrente de manera activa al aprendizaje y lo relacione con material que tenga en su memoria, de este modo se instaurará el mismo. Es muy importante que no se aprenda con las palabras literales sino con las palabras del niño. Una forma de hacerlo es que una vez realizada la primera lectura que sea él el que nos lo explique lo que ha entendido.

¿Cómo se puede favorecer más fácil el aprendizaje?

El objetivo es que el cerebro esté activo y preparado para el aprendizaje, que esté activado para que la adquisición sea la óptima. A través del neurofeedback se consigue este objetivo, el sujeto aprende a detectar cuándo se desconecta y cómo activarse para favorecer el aprendizaje y optimizar el rendimiento.

Belén Pozo

Psicóloga

 

 

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Se lo explico,… y no lo entiende

Se lo explico,.. no lo entiende

Cada vez es más común escuchar este comentario en consulta. Los padres intentan hacer entender a los niños por qué deben obedecer, se intenta que con el diálogo el niño entienda por qué lo tiene que hacer. ¿Se consigue? ¿lo entienden?

Lo primero de todo es que en la mayor parte de las ocasiones su mente no está preparada para entenderlo, para proyectarse en el futuro o para razonar, en el caso de edades más tempranas sobre todo; por otro lado no quieren escuchar sino salirse con la suya como cualquier niño.

Entonces ¿qué puedo hacer?

Es muy importante tener claro las normas que queremos tener en el ámbito familiar y exponerlas desde edades muy tempranas. Por ejemplo recoger su habitación, llevar la ropa a lavar,… estas y otras tareas es importantes que las hagan desde pequeños para que se establezca un hábito. En un inicio se planteará como un juego en edades tempranas y de este modo se instaurará el hábito, influyendo este hecho en su autoestima y autonomía posterior.

Para que hagan algo que le decimos es muy importante seguir la regla de las 4 Cs, constancia, coherencia, consistencia y contingencia, tener en mente siempre estos 4 conceptos. No dar explicaciones del porqué de lo que tienen que hacer, ser firmes y consistentes en las normas, y sobre todo no repetirlo o amenazarlos para conseguirlo.

Belén Pozo

Psicóloga

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¿Funciona el neurofeedback?

¿Funciona el neurofeedback?

Cada vez es más común oír del neurofeedback como herramienta de tratamiento para diversas patologías: atención, dislexia, trastornos del desarrollo, lenguaje, ansiedad,.. es un tratamiento que en la actualidad se está expandiendo, por lo que mucha gente habla de él.

No todos lo que hablan de él están a favor de su uso debido a que dicen que no está científicamente probado. Lo cierto es que es una técnica o herramienta con una base desde hace décadas, el biofeedback, apareció en los años 60 en EE.UU, descubierto por Galvani, un médico y físico. Hay una gran diversidad de estudios que demuestra su eficacia en diferentes patologías como el Trastorno por Déficit de Atención, alteraciones del sueño, ansiedad o trastornos generalizados del desarrollo entre otros. Diversas agrupaciones científicas avalan su eficacia y efectividad:

  • Sociedad Americana de Biofeedback, desde 1960
  • Federación Europea de Biofeedback, BFE, https://bfe.org/
  • Sociedad Internacional de Neurofeedback, ISNR, http://www.isnr.org/

Es cierto que no todas las máquinas que hay en los diversos centros trabajan biofeedback y neurofeedback y por ello algunos médicos son reacios a esta herramienta, y no es aplicada por los profesionales adecuadamente formados, pero nuestra experiencia durante los años, con el neurofeedback y biofeedback es muy positiva, los sujetos que entrenan con ello obtienen un aprendizaje de estrategias de memoria, eficacia de rendimiento, atención y lenguaje entre otros.

Lo más importante es acudir a un centro con unos profesionales adecuadamente formados que te den toda la información que solicites.

Belén Pozo

Psicóloga

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24 de febrero, resérvalo, nuestros desayunos

24 de febrero, resérvalo, nuestros desayunos

Debido al éxito del último desayuno, repetimos la temática, Interpretación del WISC-IV

24 de febrero a las 11:00 horas, os esperamos, no perdáis la oportunidad

Reserva tu plaza en:

info@vacaorgaz.com   917599084

El último fue una mañana muy interesante y productiva, la volvemos a repetir, no pierdas la oportunidad, ya te puedes apuntar, plazas limitadas.

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CONTENIDO DEL DESAYUNO

  • Influencia de la aplicación en la puntuación- Tipos de evaluadores
  • Qué evalúa cada prueba
  • Aspectos cualitativos a tener en cuenta
  • Indicadores según los resultados
  • Casos

Te esperamos

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¿Generación blandita?

¿Generación blandita?

En diferentes medios de comunicación, en los últimos días, se habla de que estamos educando a la llamada “generación blandita”:

http://www.larazon.es/sociedad/llega-la-generacion-blandita–ninos-inseguros-por-el-exceso-de-proteccion-de-sus-padres-IH14312219

http://blogs.diariovasco.com/trampolin-vida/2017/01/18/generacion-blandita/

http://www.elmundo.es/papel/todologia/2017/01/11/5874d407268e3e6f3a8b45bc.html

¿Es cierto que nuestros niños son “blanditos” ¿que están sobreprotegidos? ¿que tienen una baja tolerancia a la frustración?

Lo que si es cierto es que los padres intentan evitar que sus hijos sufran lo que ellos sufrieron en su infancia, tratando de evitar que se enfrenten a diversos fracasos o errores. El hecho de que hoy en día no hay tiempo para estar con los hijos lo que a cada cual  le gustaría hace que inconscientemente los padres se sientan culpables e intenten que el “poco” tiempo que están con ellos no regañarles y ayudarles.

Por otro destaca la tendencia educativa al diálogo y pedida de opiniones. Se ha pasado de un estilo educativo autoritario a uno de diálogo extremo. El diálogo en la infancia no educa, ya que por un lado, los niños no buscan escuchar o entender las cosas, sino que quieren conseguir lo que desean y por otro lado el diálogo constante lleva a que en un futuro pidan estas mismas explicaciones, de por qué tienen que actuar o dejar de actuar de determinada manera, a profesores o jefes en un futuro.

Es cierto que se están generando unos esquemas cognitivos basados en el deseo e individualismo que no favorecen una adecuada adptación. La mayor parte de  niños de esta generación muestran una baja tolerancia a la frustración, generada por una falta de experiencia de errores o negativas.

El cambio está en nuestras manos, los niños con su comportamiento y baja tolerancia a la frustración están pidiendo a gritos límites y guías de comportamiento, sin olvidar el refuerzo positivo y el alago.

Belén Pozo

Psicóloga

 

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De vuelta de las navidades

De vuelta de las navidades

Las navidades es un periodo, como otras vacaciones, en las que las rutinas en los niño no son las mismas y esto les afecta.

No hacen las mismas actividades, no se duermen ni se levantan a la misma hora ni están con las personas de siempre.

Todo ello influye en la posterior vuelta a la rutina del día a día.

Por lo general el comienzo a la rutina suele ser algo tediosa, los niños suelen mostrarse más irritables, les cuesta adaptarse al sueño y “remolonean” ante las autonomías de las tareas escolares. Toda esta sintomatología suele desaparecer entorno a los 7-10 días. Para favorecer que sea lo más corto posible el periodo de adaptación es importante que la vuelta a las rutinas sea de manera paulatina, no brusca. Es decir por ejemplo para volver al horario del sueño que esta adaptación sea poco a poco y lo más importante no eliminar el tiempo de ocio de manera drástica, sino poco a poco.

Un aspecto muy importante en cuanto a las autonomías en las tareas escolares es no dejar de realizar las mismas en época vacacional. Es cierto que no se debe mantener el mismo nivel de exigencia ya que el objetivo no es una adquisición de conocimiento en sí sino el mantenimiento del hábito, para ello es suficiente con que el niño realice una pequeña tarea entorno a 15-20 minutos pero que esta sea diaria.

Por último me gustaría destacar la importancia de la imitación y reflejo en la etapa infanto-juvenil,si padres o tutores exigen a los niños una responsabilidad, rutina o hábito que ellos no realizan en el ámbito familiar será más difícil que este se instaure. Es cierto que ellos deben de adaptarse a las normas del adulto pero el adulto debe ser un reflejo de las mismas para facilitar las mismas.

Belén Pozo

Psicóloga

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Qué pueden traer los reyes

Qué pueden traer los reyes

En estas fechas tan especiales padres y familiares en ocasiones se vuelven “locos” pensando qué pedir a los reyes.

Lo primero de todo es que lo que pidamos a los reyes para nuestros sobrinos, hijos, nietos… sea para su edad. Hoy en día todos los niños tienen de todo y en muchas ocasiones nos adelantamos a su edad.

Es muy importante que los juegos o juguetes además de ser adaptado a la edad del niño que sea didáctico, que le aporte algo

. Una de las cosas que se pueden hacer es “reforzar” a través de estos regalos aspectos que sean más deficitarios en el niño.

Por ejemplo si le cuesta la grafía pedirles ensartables, juegos de plastilina o de encajar, si tienen dificultades de memoria o atención pedirles memorys, juegos para hacer parejas, buscar al intruso,… si les cuesta la motricidad gruesa pedirles as, monopatines,….. si les cuesta el inglés, cogerles los mismos juegos que pensabas pero en inglés, películas,…

Lo más importante es no saturarle con un exceso de regalos ya que sino no jugarán a ninguno y no disfrutarán de los mismos, además favoreceremos con ello la dispersión. En muchas ocasiones después de haberse pasado días pensando en qué pedir a los reyes al final les acaba gustando el detalle menos pensado.

Belén Pozo

Psicóloga

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Tecnología si, tecnología no

Tecnología si, tecnología no

Hoy en día cada vez es más común la consulta de los padres de si deben o no dejar a sus hijos los móviles, tablets y demás tecnología, si es perjudicial para ellos y de qué forma.

Es cierto que vivimos en la era de la tecnología y privarles de la misma les perjudicará a  nivel social, ya que no podrán hablar de los mismos temas que el resto de sus iguales. Por lo que conocer y utilizar las mismas es necesario. Por otro lado los niño y adolescentes actuales son niños muy visuales y aprenden los conocimientos a través de este canal, el utilizar el mismo para enseñarles los conocimientos que deseamos es de gran utilidad.

Pero lo cierto es que el otro lado de la moneda de estas nuevas tecnologías fomentan la falta de atención, dispersión o problemas de concentración ¿cuándo? cuando estas son utilizadas indiscriminadamente sin ningún control ni limitaciones. Es importante que estas nuevas tecnologías sean limitadas, acotar el tiempo, lugar y la forma de su uso. Por ejemplo una forma de hacerlo es usarlo como refuerzo al trabajo del día, si acaban todas las tareas a tiempo podrán tener su momento de juego con tecnologías limitado en un número de partidas o capítulos. Es preferible que no se acote en un tiempo, a ser posible, ya que en estas situaciones la noción del tiempo se pierde y es difícil a veces cortarles sin tener discusiones, por ello es mejor delimitar en partidas o capítulos.

Belén Pozo

Psicóloga

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