Cuánto tiene que estar atento

Cuánto tiempo tiene que estar atento

Los problemas de atención son los que más acuden a consulta, pero no todos los que acuden lo son, ni todos los que lo son acuden.

Vivimos en la era de la formación e información, lo que hace que la atención a la misma sea muy importante desde edades muy tempranas.

Hace años los niños estaban menos tiempo sentados y haciendo deberes, por el contrario pasaban más tiempo jugando y con tiempo libre, en la actualidad hay una mayor exigencia en este sentido por parte de padres y educadores. El cambio en estos aspectos influye en la demanda que se les hace.

Es muy común que muchos padres y tutores comenten que parece que los niños no prestan atención, que es como sino escucharan,… pero no saben hasta qué punto esta falta de atención no está dentro de la normalidad.

A continuación exponemos unos periodos promedios orientativos en los que los niños deberían poder mantener la atención según su edad de desarrollo:

  • 1 año: de 2 a 6 minutos
  • 2 años: de 3 a 12 minutos
  • 3 años: de 5 a 16 minuyos
  • 4 años: de 7 a 20 minutos
  • 5 años: de 12 a 25 minutos
  • 6 años: de 15 a 30 minutos
  • 7 años: de 15 a 40 minutos
  • 8 años: de 16 a 45 minutos
  • 9 años: de 18 a 50 minutos

El conocer estos promedios atencionales es importante para el aprendizaje de los niños, ya que evolutivamente, fuera de estos periodos los niños no mantienen su atención lo que lo dificulta. Debido a ello se levantarán de su lugar en mayor medida, se pondrán a mirar hacia otro lado o se entretendrán con cualquier cosa que esté en su campo visual. Por todo ello se recomiendan estos periodos y realizar descansos entre los tiempos para que se obtenga el máximo rendimiento, ya que en caso contrario la atención no será la adecuada y esto le llevará al niño a fatigas así como un aumento en los errores de su ejecución.

Belen Pozo

Psicóloga

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Primeras notas…suspensos

Las primeras notas, primeros suspensos

Las notas escolares deberían de ser un feedback o información de cara  a padres y niños, que informen de la eficacia del niño estudiando, en función de los conocimientos adquiridos.

En niños pequeños, las primeras notas, deberían de ir enfocadas a los padres, para que conozcan la situación de sus hijos en comparación con el resto de la clase. Por regla general, cuando aún no hay deberes, son indicativas de cierto retraso en el niño en la adquisición de ciertos conocimientos en comparación de sus compañeros.

Pero si esto ocurre es por algo, algo no va bien, puede ser inmadurez de algún área cerebral  o de algún problema por el que ese sea no se está desarrollando como debería.

Pensamos que es mejor que no se digan al niño, y que en este caso, se valore el esfuerzo y la dedicación por parte del menor.

Para el niño puede ser algo muy frustrante que afecte en su autoestima académica y personal. Es algo peligroso, pues a medida que pasen las evaluaciones y los años, el niño se “acostumbrará a repetir” y llegará un momento en que no le importe y que forme parte de él. Lo que debemos evitar a toda costa, esta situación hay que solucionarla lo antes posible, bien dando pautas a los padres sobre cómo actuar, o bien, ayudando al niño a desarrollar ese área, que o está funcionando como debería.

Esperar a ver si el niño madura, o si el problema se soluciona con el tiempo, es un error, pues a más tiempo más dificultad y más diferencia con el resto de los compañeros.

Nuestro equipo tiene la solución, las herramientas y la formación y experiencias necesarias para ayudaros. Nuestro consejo, es que el tiempo es oro, y más a esas edades, dada la plasticidad del cerebro o sus capacidad para aprender y desarrollarse.

Elisa Vaca

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Mi hijo no obedece a la primera

Mi hijo no obedece a la primera

ni a la segunda, ni a la tercera … Muchos padres nos vienen a consulta porque sus hijos no obedecen, desesperados, porque tienen que repetir las cosas veinte veces y al final, tienen que acabar gritando o castigando.

Habéis probado de todo pero no os funciona nada, no lo conseguís, los demás os han dado consejos, que al parecer funcionaron con sus hijos, pero a ti no te funcionan. Te sientes mal, porque no entiendes qué estás haciendo mal para que no te funcione.

¿Tiene solución? La respuesta es Sí. En nuestro centro te damos unas pautas para que en cuatro sesiones consigas que tu hijo obedezca. Aunque parezca increíble, llevamos más de 17 años haciéndolo, y en 4 sesiones, lo vas a conseguir.

Educar es la misión más difícil a la que se enfrentan los padres en su vida, y no es nada fácil, además que no estamos formados para ellos. Formarte como padre en saber cómo hacer para solucionar los problemas que se te presentan, es muy útil, pues te ayudará a sentirte bien y no sentirte culpable, a ser eficaz, y a de este modo no dañar la autoestima de tu hijo.

De lo contrario, se entra en una dinámica negativa, en la que el niño acaba siempre castigado, y lo que lleva a portarse cada vez peor.

Las pautas a padres, pueden ser en persona u online, por internet, llama y concretamos las sesiones. Con 4 sesiones, hazte con las sesiones de tu hijo.

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Llegaron los regalos

Psicología infantil: Llegaron los regalos

Ya llegó la Navidad, ya llegaron los regalos, las fiestas, los descansos y sobre todo el qué pedir a los reyes.

Como todos decimos desde hace bastante tiempo, todos los niños tienen de todo y parece que nada les ilusiona una vez conseguido entonces… ¿qué le pedimos a los reyes?

  1. Lo poco es mucho. El tener mucho de todo hace que no se centren en nada y sobre todo favorece la dispersión.
  2. Es muy importante tener presente la regla de DIDEAP
    1. Disfrutar. Algún juguete que les sirva para compartir la diversión para estar con otros y disfrutar del tiempo con los demás.
    2. Desear. Algo que les haga mucha ilusión, pero una cosa de todo lo que desean, no todo, sino que elijan uno.
    3. Aprender. Es importante regalarse algo que favorezca su aprendizaje como la lectura, psicomotricidad fina, atención, memoria,… dependiendo de lo que el niño necesite.
  3. Compartir. Es el momento perfecto para enseñarles valores y uno de ellos es compartir con aquellos que más lo necesitan, de este modo estaremos educándoles en inteligencia emocional para ello una idea es que junto a los niños busquemos juguetes que puedan ser donados a la iglesia, hospitales o asociaciones que estén recogiendo.

Belén Pozo

Psicóloga

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No todo son problemas de atención

No todo son problemas de atención

Los problemas de atención están a la orden del día y cada vez acuden más padres y adultos a consulta creyendo que presentan esta dificultad.

En parte en debido a que en la era de la información todos “sabemos” de todo, aunque en realidad sólo lo conocen unos pocos.

Los problemas de atención suelen expresarse en el comportamiento con despistes, dificultades para la concentración, ejecución lenta y errores, pero esta forma de comportamiento no sólo puede ser debida a dificultades de atención, detrás de ello puede haber problemas de comprensión oral, ansiedad, dificultades de aprendizaje o alteraciones en el estado de ánimo.

El detectar la dificultad real hace que haya una mejora en el sujeto, para ello es muy importante llevar a cabo una adecuada evaluación individualizada. A través de la herramienta de neurofeedback se puede detectar la verdadera dificultad a través de una evaluación de las diferentes áreas cerebrales detectando el porqué de la posible dificultad atencional, una baja activación cerebral puede ser debida a una dificultad atencional en determinado área, a una dificultad en la comprensión del lenguaje o a preocupaciones excesivas que hacen que el sujeto no pueda centrarse para llevar a cabo una tarea.

Belén Pozo

Psicóloga

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Dislalia, qué es, qué hacer y sus consecuencias

Dislalia, qué es, qué hacer y sus consecuencias

Las dislalias hacen referencia a la dificultad que presenta el sujeto a la hora de articular uno o varios sonidos del lenguaje sin que esta sea como consecuencia de otra patología o alteración.

Dentro de las dislalias podemos hablar de dos tipos:

  • Fonética. Son debidas a dificultades en el sujeto en la coordinación motora lo que les lleva a presentar la dificultad articulatoria. Centro de este tipo de dislalias destacan el ceceo y seseo
  • Fonológica. Este tipo de dislalias tienen su causa en una dificultad en la discriminación de los sonidos o procesamiento secuencial de la información, lo que le lleva al sujeto a presentar dificultades en el análisis secuencial de los fonemas. En este tipo de dislalias destacan las sustituciones de un fonema por otro o alteración del orden de los sonidos por ejemplo decir /muciégalo/ en lugar de /murciélago/.

Qué se puede hacer

Lo primero es llevar a cabo una evaluación que determine la causa de la alteración y posteriormente realizar un programa individualizado de rehabilitación en el que serán estimuladas las áreas afectadas a través de ejercicios de articulación, discriminación y coordinación de movimientos. Es recomendable que el tratamiento se realice en edades tempranas debido a que el inadecuado aprendizaje de los fonemas en el lenguaje oral conlleva dificultades posteriores en la lectura y la escritura ya que el sujeto aprende los fonemas de manera errónea y posteriormente los reproduce de dicha manera. En ocasiones hay profesionales que recomiendan esperar a que evoluciones el lenguaje, pero esto puede ser contraproducente posteriormente en la adquisición de los aprendizajes escolares.

Belén Pozo

Psicóloga

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Aburrirse la mejor estimulación

Aburrirse la mejor estimulación

Hoy en día estamos en la era de la información y estimulación. Todos estamos sobreestimulados por diversos medios, sobre todo audiovisuales. Esta sobreestimulación es transmitida también a los niños. Antes la decoración de los colegios era más “austera” y ahora nada más entrar vemos miles de palabras en diferentes idiomas, paneles, frases de motivación,.. y las escaleras como no también tienen su decoración. A todo ello, como he comentado en otras entradas del blog,se le suma el hecho de que les apuntamos a todas las actividades extraescolares. Y cuando llegan a casa, como no, nos ponemos a jugar con ellos a los miles de juguetes que les hemos comprado y les han regalado, porque solos no saben entretenerse.

Entonces ¿cuándo se aburren? ¿cuándo usan su imaginación? ¿cuándo aparece su creatividad? Es complicado que todo ello aparezca, porque no tienen tiempo, les tenemos organizado todo el día.

Pero los niños necesitan “aburrirse”, no saber qué hacer, para que apareaca su creatividad, para que jueguen con la caja a que es un coche, para que se frustren y encuentren la forma de solucionarlo o para que que puedan pedirnos ayuda, para que tengan el espacio para poder usar la comunicación como medio de solucionar las situaciones.

Recuerda guardar en la agenda de tu hijo un hueco para el aburrimiento, le estarás ayudando.

Belén Pozo

Psicóloga

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Afasia, trastorno del lenguaje

Afasia, trastorno del lenguaje

La afasia hace referencia a una patología adquirida debida a una lesión cerebral. Se trata de un trastorno del lenguaje y puede haber varios tipos:

 

  • Expresiva. El sujeto sabe lo que quiere decir pero no es capaz de producirlo
  • Compresiva. El sujeto expresa pero no es capaz de comprender el lenguaje hablado ni escrito.
  • Mixta. El sujeto tiene dificultades en ambas áreas del lenguaje.

El tratamiento de la misma produce mejoras significativas, cuanto antes se lleve a cabo la rehabilitación . Puede ocurrir por causas como: derrames o ictus, tumores, infecciones, traumatismos o demencias entre otros. La alteración dependerá del lugar de la afectación.

La rehabilitación se realiza tras una valoración inicial de las áreas afectadas y de sus puntos fuertes, se lleva a cabo un entrenamiento en los aspectos alterados. Esto puede reforzarse a través de la herramienta del neurofeedback gracias a la cual el aprendizaje es más rápido,  ya que se activa el área cerebral afectada a través de un condicionamiento operante. El sujeto aprende a generar una frecuencia de ondas determinadas para de este modo favorecer la transmisión de información entre las neuronas del área afectada. Para ello se debe de realizar previamente una valoración cerebral a través de un EEG Cualitativo (EEGQ).

Belén Pozo

Psicóloga

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Psicología infantil: No me entiende

Psicología infantil: No me entiende

Los niños de nuestra sociedad son los reyes de la casa. Son el centro de la familia, y les intentamos explicar el por qué de todo. ¿Tenemos que explicarles el por qué? ¿Hay que darles explicaciones de todo? ¿Es la manera de la que obedecen? ¿Les conseguimos hacer razonar?

No hay que explicarles el por qué de todo, y siempre depende de la edad. No es la manera de que obedezcan, ya que ellos no buscan la explicación sino conseguir su objetivo, por mucho que un sábado por la mañana le expliquemos que tenemos que ir a hacer la compra y que tiene que dejar de jugar porque sino luego entre semana no puede tener comida, lo único que entenderá de toda la explicación, es que tiene que dejar de jugar, y claro,… no quiere.

No se les consigue hacer razonar, ya que como se ha explicado anteriormente no quieren hacerlo, sólo quieren su objetivo.

Entonces ¿cuál es la solución?. Los mensajes deben de darse de manera sencilla, a su altura y en el caso de que no hagan caso aplicar consecuencias inmediatas y relacionadas con el comportamiento. Si el sábado tenemos que ir a comprar, en lugar de ponerse a jugar antes de irnos, le diremos que jugaremos al volver y que puede llevarse un juguete preferido. Es muy importante no darles tantas explicaciones y que vivan las consecuencias, porque si les enseñamos a darles explicaciones las exigirán a profesores y adultos a lo que se le sumará una peor tolerancia a la frustración.

Belén Pozo

Psicóloga

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¿A qué le apunto? A ser niño

¿A qué le apunto? A ser niño

A qué le apunto, es la pregunta que muchos padres se hacen al comienzo de curso.

“Necesita un idioma, ya que hoy en día es imprescindible, pero el deporte también es muy importante, el jugar en equipo y para que “desfogue”, pero… la música también es muy buena para la disciplina,… y también a él le gusta pintar, y si le apuntamos a clase de pintura ya que se le da tan bien,…. A ver entonces le apuntamos a inglés, a fútbol a pintura y violín, pero…¿cómo?. Bueno a pintura puede ir los sábados por la mañana, pero le puede coincidir con el partido…”

Este pensamiento interminable y discurso anterior se lo plantean una gran diversidad de padres al comenzar el curso escolar. Muchos de los planteamientos son ciertos, pero ¿cuándo se reserva en la gran agenda de las extraescolares para ser niño? ¿para jugar en el parque? ¿para merendar? o lo más importante ¿para aburrirse?.

Es cierto que vivimos en la era de la información y formación, y es muy importante que los niños estén formados, pero en esta nueva sociedad nos hemos olvidado del aburrimiento, que aprendan a estar solos con ellos mismos y que desarrollen su creatividad e imaginación. Por otro lado, se nos olvida que necesitan jugar con los padres, jugar solos y con otros niños, ser un poco niños y no meterles tan pronto a ser adultos, a ir corriendo de un lado hacia otro y a tener “a tope” la agenda.

La siguiente actividad extraescolar a la que les debemos apuntar es a ser niños, que esta actividad no vuelve a pasar.

Belén Pozo

Psicóloga

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